Viel zu schnell wird von einer Konzentrationsschwäche bei den Kindern gesprochen, weil sie in der Schule nicht die gewünschte Aufmerksamkeit zeigen. Bei selbstgewählten Beschäftigungen können sie sich jedoch sehr wohl ausdauernd konzentrieren. Hier handelt es sich dann um  mangelnde Anstrengungsbereitschaft oder ein sogenanntes Vermeidungsverhalten. Diesen Mangel an Motivation bringt die heutige Zeit durch das umfangreiche mediale Angebot und die neue Technik hervor. Die Kinder müssen nicht mehr viel tun, damit etwas Aufregendes passiert. Hausaufgaben und Lernzeiten können mit der schnellen und "actionreichen" Welt der neuen Medien nicht mehr mithalten und werden als langweilig empfunden. Den Kindern fehlt es an der Fähigkeit zu warten, Bedürfnisse aufzuschieben oder Misserfolge auszuhalten. Dies sind wesentliche Komponenten für das Erlangen von Selbstdisziplin. 

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In diesem Fall ist Konzentration erlernbar, wenn auch regelmäßiges, gezieltes Training von Nöten ist, sowie das Hinterfragen der eigenen Vorbildwirkung auf verschiedenen Ebenen im Alltag.

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Die Konzentration durch das gemeinsame Spiel fördern

Ganz egal, ob es sich nun um ein Gesellschaftsspiel, ein Ball-oder Geschicklichkeitsspiel, ein Konstruktionsspiel (Bsp: Lego), gemeinsames Basteln, Vorlesen oder das Anschauen von Bilderbüchern handelt. In jedem Fall wird die Konzentration gefordert und gefördert.

 

Die Konzentration durch den Aufenthalt in der Natur steigern

Die Natur bietet unzählige Möglichkeiten der Faszination, ob es nun ein schöner Schmetterling, eine interessante Wurzelform, ein buntes Blatt oder ein lustiger Stein ist. Alles was uns fasziniert bringt uns in eine Form der Entspannung und in den gegenwärtigen Moment. Dies fördert die Konzentration und die innere Ruhe. Nebenbei stärken wir unser Immunsystem und versorgen unseren Körper mit frischem Sauerstoff.

 

Die Konzentration durch Bewegung steigern

Bewegung fördert die Durchblutung im Gehirn und die geistige Leistungsfähigkeit. Es werden Glückhormone ausgeschüttet und das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht.

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Die Konzentration durch gesunde Ernährung fördern

Der Körper muss regelmäßig mit Flüssigkeit versorgt werden (am besten mit Wasser) und eine ausgewogene Ernährung tragen ganz wesentlich zu einer besseren Konzentration bei. "Industriefutter" macht müde und träge, nicht nur den Körper auch den Geist!

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Kann sich ein Kind nun dauerhaft nicht konzentrieren, so liegen vermutlich andere Gründe vor und sollten unbedingt klinisch-psychologisch abgeklärt werden.